Hola, mi nombre es Carolina Páez Castro, soy psicóloga e instructora en Mindful Eating.

Quiero acompañarte y que puedas descubrir qué es comer con atención plena, aprender a reconocer qué emociones, creencias y experiencias te acompañan al momento de comer.

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Sí perteneces a una empresa y estás buscando una manera de fortalecer el autocuidado de tus compañeros o entregar herramientas para el desarrollo de una alimentación y estilo de vida saludables, la alimentación consciente es una hermosa herramienta. Déjame tu requerimiento y diseñamos una intervención coherente y adaptada a tus necesidades.