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OFERTA en Salud y Bienestar:

Si tus niveles de colesterol no están normales, hay algo que debes saber😉

El problema no se debe exclusivamente con el consumo excesivo de grasas.
El consumo de azúcar tiene mucho que ver con elevar el colesterol malo.

Si deseas bajar tus niveles de colesterol malo empieza por eliminar el azúcar y sus derivados alimentos ultraprocesados de tu alimentación.

El azúcar y los alimentos ultraprocesados que contienen azúcar son muy adictivos, es por eso que cuando empiezas a comer por ejemplo galletas, queques, etc comprados en el comercio no puedes parar hasta terminarlos. Son adictivos 😱😱

Te invito a recalibrar tu paladar para tener una relación mucho más sana con los alimentos, sin restringirte, es un proceso más saludable y sostenible en el tiempo.

Para lograr dejar de tener adicción al azúcar o alimentos dulces tendrias que...
✅ Eliminar el azúcar
✅ Limita el consumo del pan y alimentos ultraprocesados con harinas blancas.
✅ Restringe el consumo de frutas dulces y preferir otras frutas como frutos rojos.
✅ Incorpora a tu alimentación Batidos con Natural Balance ya que al tener un alto contenido de proteínas y fibras mantendrán tu índice glucémico estable de esa manera evitarás tu ansiedad por lo dulce.

Manten estos consejos por una semana completa y tu adicción a lo dulce estará controlada.

Si durante esta semana te tientas a consumir algo dulce recurre a los batidos para calmar esta ansiedad.
Estos cambios de hábitos no sólo te ayudarán a bajar los niveles de colesterol malo sino que además bajaras esos kilos de más que tanto nos incomodan.

Mucho éxito en el proceso de lograrlo vamos que se puede😉💪💪🥰😘
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